Andreia Sofia

Olá!

Eu sou a Andreia, sou Coach de Saúde e Nutrição Integrativa certificada pelo Institute of Integrative Nutrition (IIN) em Nova Iorque desde Maio de 2021 e sou apaixonada por tudo o que esteja relacionado com Bem-Estar.

Desde então que ajudo pessoas a atingir o seu Bem-Estar pleno, melhorar a sua Saúde com Hábitos e Rotinas Saudáveis e a fazer as pazes com o seu corpo. Tudo isto sem dietas, produtos ou mezinhas. 

Para mim, a Saúde é holística, ou seja, deve ser olhada e vista um todo e não apenas de uma só perspetiva. Somos seres de múltiplas dimensões e acho que é profundamente redutor olhar à nossa Saúde & Bem-Estar considerando apenas o nosso Corpo Físico. Por isso, na minha prática incluo também a Mente, Coração e Alma, garantindo aos meus clientes os melhores resultados na sua Saúde & Bem-Estar.