AUTORES

Andreia Sofia

Olá! Eu sou a Andreia, sou Coach de Saúde e Nutrição Integrativa certificada pelo Institute of Integrative Nutrition (IIN) em Nova Iorque desde Maio de 2021 e sou apaixonada por tudo o que esteja relacionado com Bem-Estar. Desde então que ajudo pessoas a atingir o seu Bem-Estar pleno, melhorar a sua Saúde com Hábitos e Rotinas Saudáveis e a fazer as pazes com o seu corpo. Tudo isto sem dietas, produtos ou mezinhas. Para mim, a Saúde é holística, ou seja, deve ser olhada e vista um todo e não apenas de uma só perspetiva. Somos seres de múltiplas dimensões e acho que é profundamente redutor olhar à nossa Saúde & Bem-Estar considerando apenas o nosso Corpo Físico. Por isso, na minha prática incluo também a Mente, Coração e Alma, garantindo aos meus clientes os melhores resultados na sua Saúde & Bem-Estar.

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Beatriz Matos

Olá! Eu sou a Beatriz Matos, jovem alentejana e ribatejana em busca dos meus sonhos. Atualmente estou a trabalhar por conta de outrem, no entanto, também tenho outras ambições. A organização entrou na minha vida desde cedo, mas não sabia como usá-la e como ligá-la às várias vertentes da minha vida. Mantendo a esperança, encontrei essa relação e as estratégias para fazer acontecer.
É precisamente isto que gostaria de partilhar durante os onze conteúdos do curso. Todos os detalhes e informações importantes para que a organização faça parte, também, da sua vida. Espero que goste.

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Catarina Araújo

Olá. Sou licenciada em Gestão Turística e costumo descrever-me como uma pessoa com um espírito livre, sempre à procura de crescimento e evolução. Tenho algum tipo de aversão à rotina e, após alguns anos de experiência na área de vendas, onde lidei constantemente com o público e colaboradores em diferentes níveis hierárquicos, decidi dar continuidade à minha formação com uma pós-graduação em Gestão de Recursos Humanos.
Mal posso esperar para impactar positivamente o desenvolvimento profissional e pessoal de todas as pessoas que encontrarei.

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Duarte Nuno 

Olá. Sou formador profissional e tenho mais de 20 anos de experiência de formação em áreas comerciais e de relacionamento com o cliente. Além disso, costumo trabalhar outras competências como a comunicação, o trabalho em equipa, a liderança e motivação. Em paralelo a estas funções, sou formador de formadores há cerca de 12 anos. Espero poder partilhar consigo algumas das minhas visões sobre estas áreas. Um abraço, ou onze.

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Joana Jacinto

A preocupação pela saúde levou-me à Fisioterapia.  A vida e a sorte levaram-me até aos mais velhos, com quem trabalho em contexto de Estrutura Residencial para Idosos e domicílio, desde 2012. O estudo do envelhecimento tem sido para mim um grande foco e levou-me ao mestrado em Intervenção para um Envelhecimento Ativo. A vida faz mais sentido quando partilhada. Junte-se a nós. Juntos construímos conhecimento.

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Mara Folgado

Olá! Os desafios da vida levaram-me à procura de ajuda em caminhos fora dos convencionais, quando estes deixaram de me trazer respostas. Tenho uma formação na área da saúde e sou licenciada em Educação Social. No meu caminho do autoconhecimento, fiz algumas formações na área do desenvolvimento pessoal e fui descobrindo técnicas e terapias de cura emocional, que me proporcionaram a quebra de paradigmas e uma visão profundamente transformada sobre o que é a vida. O apelo empírico de ajudar o próximo conduziu-me aos certificados de terapeuta de Reiki, de Aura Master e de Autocura.

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Maria do Sameiro

Olá. Sou licenciada em Terapia Ocupacional desde 2009, ano em que também comecei a exercer. Neste momento trabalho em contexto de unidade de cuidados continuados de longa duração e manutenção. Trabalhar com Pessoas é um desafio. Olhar para elas de uma forma holística, acreditar no seu potencial e com o meu saber poder-lhes melhorar a qualidade de vida é uma das minhas missões. Colaborar com a equipa onze learning é outro desafio que se impõe e eu "com coragem sigo, nessa velocidade que não temo, nem mesmo de ousar ser feliz", tal como diria Fernando Pessoa.

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Patrícia Rebelo

Olá! O meu nome é Patrícia e sou apaixonada pelo crescimento e desenvolvimento pessoal. Deste modo e como sempre quis ajudar cada pessoa a ser a sua melhor versão, tornei-me eneacoah transformacional, onde faço um estudo aprofundado da personalidade, ajudando-vos a alcançarem os vossos objetivos. Sou ainda autora, hipnoterapeuta clínica e mentora de negócios e redes sociais. Lancei 2 livros ( um deles infantil ) e 2 ebooks, sendo estes últimos virados para o crescimento pessoal. Desde 2015 que trabalho com a redes sociais e, por isso, o online nunca me assustou. Atingi excelentes resultados com os meus clientes ao longo dos anos e acredito que este método de ensino é bastante interessante.

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Sandra Carujo

Olá, eu sou a Sandra e sou Coach Especialista em Eneagrama Parental, Especialista em Educação Montessoriana. Sou certificada em Inteligência Emocional e Social e em Parentalidade e Educação Positivas. Sendo mãe de 3 princesas, entre os 4 e os 12 anos, desde cedo percebi que o meu caminho passava pela parentalidade positiva.  Na minha jornada de mãe, comecei a ajudar pais e mães, chegando hoje a fazer acompanhamentos parentais, pois entendo bem os desafios da parentalidade! Tenho ainda como foco, empoderar a mãe, redescobrindo a mulher que é após ser mãe e reequilibrando o seu bem-estar com o bem-estar familiar. Lancei um ebook e, em 2020, no início da pandemia, lancei um projecto de audiocontos infantis com uma amiga. Sou apaixonada pela vida, pelo crescimento pessoal e acredito que em cooperação e partilha se vai mais longe.