GERIR O TEMPO PÓS PANDEMIA (LIDANDO COM O TELETRABALHO)

Autora: Patrícia Rebelo (ver perfil)

Conteúdos:

1. Dominar o problema! Chega de queixas.

2. Novas rotinas.

3. Como começar.

4. Lista de tarefas/ Compromisso.

5. Limites!

6. Horas, horas e mais horas.

7. Família, onde fica?

8. Equilíbrio mental/profissional.

9. Onde me escondo?

10. Calma, tudo tem solução.

11. Resumo final.